LABIANDO

Dein individueller Lippentrainer

Mundatmung abgewöhnen

Kräftigung der Mundmuskulatur

Nasenatmung fördern

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LABIANDO – Natürlich einfach!

“How we breathe impacts our health“ – Unsere Atmung wirkt sich auf unsere Gesundheit aus

(vgl. Peper et al., 2023)

Vorteile einer korrekten Nasenatmung mit LABIANDO

Durch das trainieren der Nasenatmung etabliert sich diese auf Dauer und bringt natürliche Vorteile mit sich.

Atmung

Atmenzüge sind tiefer und Atemfrequenz ist langsamer, Atemwegsreizungen werden reduziert, verbessert die Sauerstoffversorgung auf Grund der vasodilatativen Wirkung.

Gesichtsstrukturen

Vermeidung von Frontzahnkaries und Zahnfehlstellungen, Verbesserung der Aussprache sowie positive Beeinflussung die Zahnstellung, Haltung und der Gesichts- und Kieferentwicklung.

Schlaf

Nachts tiefer und erholsamer schlafen, die Leistungs-, Lernfähigkeit und Lebensqualität steigern.

Verdauung

Nahrung wird besser gerochen, geschmeckt, wahrgenommen und gekaut.

Hormonregulation

Bessere Sauerstoffversorgung der Organe und somit auch der Hypophyse, die als Hormondrüse für viele wichtige Vorgänge in unserem Körper verantwortlich ist.

Gesundheit

Ein gesundes Mundbiom wirkt sich positiv auf die allgemeine Gesundheit aus. Infektionen der oberen Luftwege und Ohrinfektionen werden verringert.

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Du lebst mit offenem Mund? So hilft dir der Labiando!

Atmung

Warum die Nasenatmung fördern?

Anreicherung mit Stickstoffmonoxid

Use it or lose it! Durch das Anbahnen der Nasenatmung etabliert sich diese auf Dauer. Die Atmung ist eine Basisfunktion des Körpers. Ein falsches Atemmuster führt zu Folgeproblemen. Durch die Nasenatmung wird das körpereigene Stickstoffmonoxid (NO) aus den

Nasennebenhöhlen mit in die Lungen gespeist und kann dort seine positiven gefäßerweiternden Eigenschaften entfalten. Somit wird die Sauerstoffaufnahme in das Blut verbessert.

Mundatmung – Anatomische Ursache oder Gewohnheit?

Häufig ist eine eingeschränkte Nasenatmung durch Nasenpolypen bedingt. Nach deren Behandlung oder Entfernung ist die Mundatmung häufig eine Gewohnheit geworden. Das Lippentraining mit deinem LABIANDO hilft dir, die Nasenatmung wieder Schritt für Schritt zu verbessern. Unsere Übungspläne unterstützen dich dabei.

Zahnfehlstellung und Aussprache regulieren

Eine gute Ruhelage der Lippen sorgt im Zusammenspiel mit weiteren Muskeln für ein natürliches Unterdruckverhältnis im Mund. Dieses unterstützt außerdem die Belüftung des Ohres. Die Lippen geben den Zähnen eine physiologische Begrenzung und halten die Zähne dort, wo sie hingehören. Außerdem können die Zähne nur bei einem guten Mundschluss durch den Speichel ummantelt und somit vor Frontzahnkaries geschützt werden.

Ein fehlender Mundschluss hat Auswirkungen auf die Aussprache wie z.B. das /SCH/, /F/ oder /W/ werden falsch ausgesprochen. Ein offener Biss ist häufig die Folge einer Einlagerung der Zunge zwischen den Zähnen und Lippen. Kieferorthopädische (Früh-) Behandlungen können durch das LABIANDO-Lippentraining positiv unterstützt werden.

Der Weg zum erholsamen Schlaf

Ist der Mund in der Nacht geöffnet, merkt man dies häufig am nächsten Morgen – durch einen trockenen Mund und Mundgeruch. Die natürliche Filter- und Anwärmfunktion der Nase wird nicht genutzt.

Mit dem LABIANDO-Lippentraining kann tagsüber der Mundschluss aktiv angebahnt werden. Für die Nacht gibt es unseren LABIANDO auch in Kombination mit Zahnschienen oder kieferorthopädischen Geräten.

Verdauung beginnt mit dem Kauen.

Bei einer offenen Mundhaltung und schwachen Mundmuskulatur wird die Nahrung oft nur unzureichend gekaut. Daraus ergeben sich Auswirkungen auf den Verdauungsprozess.

Hormonelle Steuerung unterstützen

Durch die „Mitnahme“ des Stickstoffmonoxids in die Lunge bei der Nasenatmung ist die Sauerstoffversorgung unserer Organe besser.
Die Hypophyse ist als Hormondrüse für viele wichtige Vorgänge in unserem Körper verantwortlich und hat unter anderem Einfluss auf unseren Stoffwechsel und unser Wachstum.

Ein Hormon, das in der Hypophyse synthetisiert wird, ist das sogenannte Vasopressin. Dieses sorgt dafür, dass beispielsweise das Wasser im Körper gebunden wird und der Harndrang besser kontrolliert werden kann (vgl. Nestor, 2021). Ein wiederholtes Einnässen ins Bett kann somit eine Erklärung dafür sein, dass dieses Hormon nicht ausreichend im Körper vorhanden ist.

Gesundheitliche Auswirkungen

Ein offener Mund ist nicht nur schlecht für das natürliche Speichelmilieu zum Schutz der Zähne, sondern lässt unerwünschte Fremdkörper wie Pollen oder Viren ungefiltert in den Körper eindringen. Daraus folgen häufig Infekte, Asthma oder Allergien.

Mundatmer haben häufiger Beschwerden mit den Nasennebenhöhlen und mit Mittelohrentzündungen und einigen anderen Symptomen.

Studien zeigen zudem einen Zusammenhang zwischen der Nasenatmung und der Gesichts- und Kieferentwicklung. Mundatmer haben beispielsweise meist einen auffälligen Kieferwinkel oder eine eher längliche Gesichtsform.